酸化マグネシウム錠

ちょっと下痢気味なので、

今日から、酸化マグネシウム錠を、1錠×3回/日 にしてみます。

キシリクリスタルは、1粒/日 舐めてます。

（私は、キシリトールなど人工甘味料が下剤代わりになります）